日本滑雪｜GALA湯澤滑雪場＆滑雪學校課程完整攻略

我們這趟來東京，想滑雪但又不想要住滑雪場，於是就決定來離東京市區最近的「GALA湯澤滑雪場」。與新幹線車站共構，從東京搭乘新幹線到GALA湯澤站只要大約74分鐘。當天來回東京完全沒問題，且一出閘門就是滑雪服務中心，直達雪場，真的超方便！同一個樓層就可以購買雪票、租借雪具、更衣，還有置物櫃、餐飲服務、滑雪學校等。換好滑雪配備，搭雪場纜車就可以直接開滑！所有滑雪會需要的服務都在同一個層樓，一站式全部滿足。

GALA湯沢スキー場
・地址：新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢1039-2
・營業時間：冬季8:00～16:30，春季8:00～16:00
・營業期間：2023年12月16日～2024年5月6日（期間中無休）
・官方網站

交通方式

搭乘上越新幹線 Tanigawa，JR「東京站」至JR「GALA湯澤站」車程約74分鐘，出站就到。

我們是買JR Pass 東京廣域周遊券3日 (JR Tokyo Wide Pass)，可以事先預約時段座位，免的沒有位子。畢竟GALA也是蠻熱門的滑雪場。我們住上野，所以就在JR上野站自動售票機兌換取票。這個票券可以在指定區域內，享3日新幹線和特急列車無限次搭乘。可以去富士山、伊豆、輕井澤、GALA 湯澤滑雪場等熱門觀光景點！

JR Pass 東京廣域周遊券：Klook購票

滑雪票券和營業時間

每年雪場開放的時間不一定，可以至官網確認。

纜車票券需要另外購買，可以現場或是線上購買。如果沒有要滑雪，可以購買空中纜車。購買票券都可以在時間內，無限次數搭乘。一定要留意纜車最終停駛時間，免的沒有車搭下山。

持有JR 東京廣域周遊券的話，一日券的部分可以享優惠。

滑雪道

「GALA湯澤滑雪場」山頂標高1181公尺，雪場面積也很大。滑雪區分成中央區、北區、下山雪道、南區：

中央區是GALA的主要滑雪區。雪道大多較寬闊平緩，從初學者到高級玩家都能在適合的雪道盡情享受!除此之外，大人小孩能一起玩雪盆的「雪上遊樂區」或是可以一望南魚沼連綿山脈的「愛之鐘觀景臺」也都位在此區喔!

北區擁有地形豐富的6條雪道，適合各種程度及不同的滑行風格。長達2.5公里的「下山雪道」、連接石打丸山滑雪場的「Roman Holiday 」雪道等都位在此區。

南區有最多非壓雪雪道，比較多挑戰性的雪道，喜歡滑鬆軟粉雪可以挑這區。

下山雪道長達2.5km，可以從北區一路向下滑回滑雪中心的雪道。沿路能眺望湯澤地區連綿的雪山絕景。

租借雪具

Gala有提供雪衣、雪褲、滑雪板、雪鞋、安全帽等一整套的租借。建議可以在網路上就預約，現場取件會比較快速。我們這次是用線上預約，但下次如果再去，我們應該會直接預約pick up box(雪場會將租借用具放在指定Box)，雖然需要額外1000日圓的費用，但這樣當天到就完全不用等待，可以直接取件，更方便！即便線上預約，當天到還是得排隊取用具，如果排隊人潮多，就真的要等蠻久的。所以建議一定要提早到！租借的尺寸如果不合，不論是線上預約或是Pick Up Box 都要統一在租借中心旁邊的專用櫃檯交換。

記得把雪具上的號碼拍照起來，歸還的時候要是同一個。雪場大家雪具都長一樣，很容易拿錯，所以要留意一下。

設備

更衣室＆置物櫃

2F的更衣室和置物櫃是分男女生的。3F也有，因為沒有分男女，更適合家庭使用。置物櫃尺寸是高64×寬48×長54cm，很大一個，放一個登機箱和包包沒有問題。費用是 1,000日圓，一天內不限次數使用。

運動用品店

臨時需要補齊什麼滑雪相關的用品都可以在這裡買到。

餐廳

滑雪中心和滑雪休息處都有餐廳。

滑雪學校

GALA合作的滑雪學校是Canyons，服務台就在購票櫃台旁邊，我們事先在網路上就有預約課程，需要先付費。有英文和中文教練可以選擇，雙板和單板都有。我們是預約英文教練，現在整理資料才發現，英文授課比較優惠耶！

如果大人自己是初學者，要帶孩子去滑雪，建議一定要請教練，會比較安全以外，時間使用上也會比較有效率。畢竟一趟過去滑雪場，肯定要在有限時間內多滑幾趟啊！有教練帶的時候，搭纜車都是可以優先不用排隊的，真的可以省下很多時間。教練因為熟悉滑雪場，你是什麼程度，該上哪個滑雪道，他們也會很清楚。如果滑雪程度差太多的話，也會建議要分開上課。